Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 134,23g | Carb: 245,76g.
Colazione: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Ситно Хлеб "Солодовый". Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники.. Cena: Троекурово Филе Цб, Рис Вареный, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Форель на Пару. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|