Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 69,51g | Carb: 161,88g.
Colazione: Pistachos, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Pranzo: Vino Cabernet Sauvignon, Huevo, Verónica Queso Port Salut, Zanahoria, Morrón, Mendia Ravioles Pollo y Verdura, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Budín. Snacks/Altro: Quaker Avena Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di valeespi1
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