Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 131,07g | Carb: 101,41g.
Colazione: BORAPRIM, Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: da Colônia Banana Zero, Couve-Flor (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche, Banana Prata Crua (TACO), Danone Yopro Bebida Láctea Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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