Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3136 kcal
|
Gras: 123,78g | Prot: 145,04g | Carb: 361,47g.
Colazione: Ciastka, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Babka Cytrynowa, Chaczapuri, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ketchup, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Filet Pieczony z Kurczaka . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|