Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 87,39g | Prot: 116,54g | Carb: 150,36g.
Colazione: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Orégano, Danubio Cream Cheese, Subway Tomate, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Peixe Empanado Frito, Nestlé Suflair, Caipirinha. Cena: Kibon Cornetto Crocante, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Spaten Cerveja . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristhiane Nadai
|