Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 50,12g | Carb: 187,08g.
Colazione: Bananas , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Brown Sugar Mini Wheats. Pranzo: Hummus , Pita Bread, Tim Hortons Apple Fritter Donut, Sugar Cookies (with Margarine) . Cena: Caesar Salad with Romaine, Compliments Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: Babybel Gouda. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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