Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 55,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 89,78g | Carb: 176,61g.
Colazione: Геркулес Ячменные Хлопья, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Pranzo: Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Квашеная Капуста, Кефаль. Snacks/Altro: Королек, Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Капучино (Обезжиренное). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|