Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 116,82g | Carb: 250,75g.
Colazione: Лаваш Армянский Печорский, Союзпищепром Green Milk Almond на Рисовой Основе Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Долина Варенье из Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколадно-Черничный Торт ПП Мой🍫🫐, Лаваш Армянский Печорский, Дикси Рис Пропаренный, Грудка Индейки. Cena: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тунец, Дикси Рис Пропаренный, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом. Snacks/Altro: Белая Поляна Творог 5%, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотая Долина Варенье из Сливы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|