Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 107,14g | Carb: 165,58g.
Colazione: Ritter Sport Кофе и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Вафля и Какао-Мусс, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Приосколье Цыпленок-Бройлер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Магнит Апельсин, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, METRO Мидии, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Вкусвилл Венигрет. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|