Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
374 kcal
|
Gras: 7,11g | Prot: 34,64g | Carb: 41,47g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Tahu, Jamur Shitake, Putih Telur, Nasi Merah. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wnnysmn
|