Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 12,99g | Prot: 34,76g | Carb: 76,96g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Relaxa Permen, Risoles, Risoles. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alien dian
|