Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 62,45g | Carb: 170,00g.
Colazione: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Курник, Квашеная Капуста, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Cena: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, BeFit Крабовый Салат. Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac, Halloren Royal Mints, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|