Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 98,29g | Carb: 157,73g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лаваш Тонкий. Pranzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Виктория Окунь Запеченый, Ярмарка Нут Вареный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар Отварной. Cena: Лаваш, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чука, Сметана , Creative Kitchen Борщ Постный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|