Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 119,99g | Carb: 126,89g.
Colazione: Palermo Сыр Твёрдый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Вареное Яйцо. Pranzo: Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kond_official
|