Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 161,39g | Carb: 321,18g.
Colazione: Donat Dilapisi Gula, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Lotte Chocopie Keju, So Good Chicken Nugget Alphabet, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Sania Minyak Goreng, Petis, Nasi Goreng, Kentang Rebus, Teh Manis, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Lontong. Snacks/Altro: Mangga, Skippy Creamy Peanut Butter , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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