Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2014
|
92 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 94,68g | Prot: 175,74g | Carb: 143,84g.
Colazione: Bebi Детская Безмолочная Каша (Овсяная), Нашей Дойки Молоко (3,4-6%). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль с Грибами. Cena: Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной. Snacks/Altro: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Сваренное Вкрутую Яйцо, Закусон Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленные Баклажаны. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|