Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 36,98g | Carb: 75,90g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе Растворимый с Молоком. Pranzo: Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Халва, Eco Botanica Зефир, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Altro: Кофе Растворимый с Молоком, Антон Палыч Сыр Фрешино . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|