Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 62,66g | Carb: 153,59g.
Colazione: Кубанская Буренка Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Pranzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Cena: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Altro: Snickers Minis, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tulinova.shura
|