Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 86,17g | Prot: 101,40g | Carb: 318,33g.
Colazione: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Карамель, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Макшейк, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы (6). Cena: O Green Цукаты, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Бековский Ирис, Котлета Говяжья. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qwqwqwfp
|