Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 122,55g | Carb: 151,47g.
Colazione: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Латте. Pranzo: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Печень Куриная 12.11.2022, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Knorr Чашка Супа Сырный , Помидоры. Cena: Макароны с Поджаркой 14.11.2022, Окей Кукуруза Сахарная , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Макароны с Поджаркой 14.11.2022, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|