Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 46,70g | Carb: 172,00g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Sainsbury's Liver & Bacon with Mash. Cena: Hearty Food Co. Mac ‘N’ Cheese. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di razor123ray
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