Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 93,02g | Prot: 94,76g | Carb: 189,11g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Cena: Просто Мёд , Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Простоквашино Биолакт 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana_joy_
|