Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 115,05g | Carb: 238,21g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Barilla Fettuccine all'uovo, De Cecco Passata di Pomodoro, Unes Tonno al Naturale. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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