Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 32,55g | Prot: 62,45g | Carb: 74,56g.
Pranzo: Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Isla Délice Allumettes de Poulet , Bio Village Torsades Complètes . Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ihcenezh
|