Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 22,29g | Carb: 73,90g.
Colazione: Lemon, Beorganik Chia Seed. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Urap, Nasi Goreng. Cena: Kolak. Snacks/Altro: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tango Tango. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajengcahya
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