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asi arranco la semana, muy motivada.
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1220 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 82,05g | Carb: 153,27g.
Colazione: Emeth Mermelada de Durazno Light, Pindy Galletitas de Agua, Mate Amargo. Pranzo: Huevo, Naranjas, Lechuga, Fideos. Cena: Pescado Plancha, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: Naranjas. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
14 nov 22 da utente: katliz-
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se sigue trabajando en el amor propio, eso que me resulta tan dificil pero creo que se puede lograr!! gracias y buena semana tambien a vos
15 nov 22 da utente: maru.kilmes1782
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Storia del Peso di maru.kilmes1782
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