Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 18,45g | Prot: 56,17g | Carb: 86,91g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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