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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 122,65g | Carb: 139,24g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Quesera Queso Rallado, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. Cena: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Enrico Panificados Pan Lactal, Maní, Almendras, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Nueces. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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