Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 36,43g | Carb: 98,86g.
Colazione: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Вологодское Масло Сливочное. Pranzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сметана , Долма, Долма, Долма, Винегрет. Snacks/Altro: Кумушкин Гостинчик Торт Тирамису, Якобс Кофе 3 в 1, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|