Diario di govorova.natasha.99, 13 nov 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022

51 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 novembre 2022:

1259 kcal

Gras: 57,04g | Prot: 57,77g | Carb: 126,35g. Colazione: Шаурма с Курицей. Pranzo: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Cena: Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Di più...

1483 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,1 kg a Settimana

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