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lunes 14 Nov
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89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 45,65g | Carb: 114,92g.
Colazione: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café Instantáneo . Pranzo: Chocotorta, Tau Delta Coleslaw, Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo. Cena: Banana, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Port Salut. Snacks/Altro: Clight Jugo. Di più...
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2679 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 16 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di EveDGM
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