|
во время выпускного (8 июля 2022) вес был в районе 77-79 кг
в конце месяца поднялась жара, как следствие плохое самочувствие и отсутствие аппетита. До конца лета питалась практически одними помидорами. Далее питание скакало, от чего отследить его крайне сложно
14 сентября, медосмотр, - 72 килограмма
старалась есть меньше и реже, получалась но со срывами пару раз в неделю
10 ноября - 70,6 кг, начинаю считать калории
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 32,44g | Prot: 52,05g | Carb: 69,23g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Рис. Pranzo: Чай с Лимоном. Cena: Горшочки. Snacks/Altro: Жигулевское Пиво Светлое, Куриная Кожа. Di più...
|
Calando 28,9 kg a Settimana
|