Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 81,64g | Carb: 145,62g.
Colazione: Viola Сыр Плавленый, Фазер Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|