Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
44 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 21,69g | Prot: 28,28g | Carb: 131,51g.
Pranzo: Кофе, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Окей Финики Сушеные с Косточкой, O Green Тропический Коктейль, Союз Пищепром Кукурузные Хлопья, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Гренки Домашние, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма. Di più...
|
|
1301 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 51 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|