Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 85,68g | Prot: 127,88g | Carb: 265,04g.
Colazione: Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Billa Хлеб Маг с Семечками, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Billa Хлеб Маг с Семечками, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано . Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречка Вареная. Cena: Киви, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Травяной Чай. Snacks/Altro: Клементины, Киви, Зефир, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|