Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2014
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 116,13g | Carb: 178,80g.
Colazione: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Salami, Simply To Go Blueberry Yogurt Parfait. Pranzo: Green String Beans, Grits with Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Archway Cookies Raspberry Cookies, Whole Wheat Bread, Salami, Lemon Juice , Apples . Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tjborgman
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