Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 64,34g | Carb: 122,72g.
Pranzo: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pain au Chocolat, Gratin Dauphinois, Delisse Yaourt Nature, Charal Fondant de Boeuf à la Provençale. Cena: St Môret Léger 8%, E.Leclerc Pain de Campagne , Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, Tradilège Allumettes de Bacon, Notre Jardin Betteraves Rouges en Cubes. Snacks/Altro: Thiriet Gâteau Basque. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore e 10 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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