Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 64,15g | Carb: 43,53g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Pranzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Laranja Pêra, Keep Light Pizza de Queijo Low Carb. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di regina telma
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