Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 81,19g | Carb: 127,67g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Авокадо, Philadelphia Doppelrahmstufe, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ja Natürlich Emmentaler, DM Bio Hafer Flocken, SPAR Speise Topfen, Яйцо. Cena: Felix Delikatess Gurken, Almare Thunfisch in Eigenem Saft, Чеснок, Tomaten Mark Tomaten, Шакшука (Bys), Natur Aktiv Bio Couscous, Салат из овощной. Snacks/Altro: Апельсин, Мандарины, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Творожно-тыквенная запеканка. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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