Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 127,67g | Carb: 138,18g.
Colazione: Сырная Долина Сыр Сливочный 50%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Кофе. Pranzo: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты Куриные (Филе) с Кабачком. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Altro: Кофе, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сырники (Творог 5% 440 Гр+Овс.Мука), Дымов Карбонад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|