Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 46,21g | Carb: 143,80g.
Colazione: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Pranzo: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Trader Joe's Kimchi. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Wei-Chuan Pork & Shrimp Wontons, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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