Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 72,33g | Carb: 58,12g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Copra Farinha de Coco (12g), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo, Linea Xilitol, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Polenghi Polenguinho Light. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Hortifruti Melão Amarelo , Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giupinheiro
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