Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 92,30g | Carb: 83,69g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Coles Hilo Milk, Coffee, Salmon. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. Di più...
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1234 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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