Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 92,49g | Carb: 220,20g.
Colazione: Putih Telur Matang, Buah Naga, Blueberi, Sunpride Banana. Pranzo: Sate Lilit, Nasi Putih, Urap, Sambal Matah. Cena: Fitcrave . Snacks/Altro: Milk Life Strawberry Milkshake. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adheskals
|