Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 66,69g | Carb: 193,40g.
Colazione: Keju Cheddar, Jagung Rebus. Pranzo: Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Sawi Putih, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Starbucks Cinnamon Roll, Khong Guan Superco. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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