Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 140,58g | Carb: 127,22g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Холодец Домашний, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Сыр Тильзитер , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Fine Life Мёд Таежный, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|