Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
487 kcal
|
Gras: 18,19g | Prot: 33,54g | Carb: 48,12g.
Colazione: Сметана, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметана, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Almesss
|