Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 207,45g | Carb: 187,07g.
Colazione: Peanuts, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein. Pranzo: Pure Harvest Organic Rice Cake , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Arnott's Sao, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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3715 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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