Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 124,01g | Carb: 176,49g.
Colazione: Ростик'c - KFC Латте, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Каждый День Молоко 1,5%, Макароны с Поджаркой 14.11.2022, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная 12.11.2022, Окей Груша Конференс, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|