Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 104,88g | Prot: 94,80g | Carb: 261,87g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Pranzo: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сырник, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Рис Отварной, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Шакшука. Cena: Азбука Молока Творожная Масса , Профитроли, Сырник, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|